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9大暴瘦食品让你越吃越瘦-(XINWEN)

发布时间:2021-10-04 21:45:21 阅读: 来源:PP厂家

不用再担心越吃越胖啦,小编马上为您带来9大暴瘦健康食品,苗条身段吃出来!

1.葡萄柚

你知道吗,1个葡萄柚就能为你提供每天纤维素的1/4。葡萄柚的水分含量极高,更有大量的酸性物质,可帮助体内的消化液增加,以刺激肠胃蠕动,促进消化。每天都饮用葡萄柚汁的话,除了可以达到减肥的目的外,还能降低胆固醇。

2.橙子

假如你在非用餐时间感到饥饿,那就拿一个橙子来充饥吧!橙子含有大量的维生素C,它对增加身体的免疫系统、降低心血管疾病、癌症、中风等风险都有非常大的作用。因此,橙子也被称为“疗疾佳果”。喜欢吃甜食而又要减肥的MM可以吃橙子来满足对甜食的欲望!

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