糖尿病的早期症状【阅读】

怀孕中后期，胎盘激素分泌增多，对立胰岛素，从而引起高血糖，而这种高血糖状态，称为妊娠糖尿病。妊娠期糖尿病主要是指在怀孕前没有，而怀孕后才引发的糖尿病。而在怀孕前就已经患有糖尿病的准妈妈也会血糖高。糖尿病的早期症状，孕期血糖高对胎儿和母亲都有影响，那么妊妇血糖高怎么办呢?下面我们就通过文章内容一起理解一下吧。

孕妇血糖高怎么办?

1、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，良多准妈妈到后期体重增长过快，就容易造成孕期瘦削，孕期肥胖自然会招致血糖超标，请医生帮助安排公道的孕期食谱，严格依照孕期的食谱来饮食。

2、采取少食多餐的原则，膳食治疗的准绳是：妊妇不减肥;按体型调整食品构造比例及热量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的生果;水果每天不行以超越200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的生果有苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等，含糖高的水果量严格控制，待血糖数值颠簸之后再思索是否继续食用;每天食用蔬菜400-500克，此中有色蔬菜不少于50%。糖尿病的早期症状。

3、除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的，但是为了自身的安康和宝宝的健康应该控制一下自己的愿望。如果准妈妈觉得饿了想吃点工具，可以选择加入不含碳水化合物的木糖醇作为甜味剂。

4、合理的运动。孕期三餐后半小时~1小时开始运动，选择有氧活动如慢走、瑜伽、游泳，天天运动大约半小时或微出汗即可。活动时建议有家人陪伴，以免呈现不测。

5、假如血糖高无法通过饮食和活动改善，建议遵照医嘱打针胰岛素，胰岛素没有依赖作用。

日常饮食控制和运动是控制血糖升高最好的办法，需要引起大家注意的是，为了能够方便孕妇观察血糖值高低，在这里发起大家通过家用血糖仪长期监测血糖。三诺血糖仪就是不错的选择，不只具有“准确、简单、经济”的特点，采血的痛感和重庆血管病医院排行榜
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针对“孕妇血糖高怎么办”的复杂介绍，置信大家都有了一定的了解。糖尿病的早期症状，糊口中孕妇还需要留意妊娠期糖代谢异常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平稳后再吃生果。别的，吃水果最好在两餐之间重庆血管病医院排行榜
，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。